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Les aînés de la commune aussi doivent bien manger

Les aînés de la commune aussi doivent bien manger
Bien manger c’est préserver son capital santé. Cela paraît aujourd’hui évident, même si dans la réalité beaucoup ont tendance à l’oublier au quotidien. Encore plus pour les seniors, le respect de certaines règles de nutrition est capital, au même titre que la pratique d’un minimum d’exercice physique lorsque c’est possible. C’est pour rappeler ces principes de bon sens que le club Entente et Amitié d’Ambronay, a organisé une réunion publique., en collaboration avec des experts en nutrition et la société d’accompagnement à domicile “Mandarine Services”

 

Après 60 ans, adopter une alimentation équilibrée revêt toute son importance pour rester en pleine santé. Mais, face à tous les messages de prévention et conseils nutritionnels, il est parfois difficile de s’y retrouver. C’est pour tenter de faire passer des messages forts sur le rôle d’une bonne hygiène alimentaire, que la présidente du Club “Entente et Amitié” d’Ambronay, Liliane Alcaraz, a accueilli à la Maison des sociétés une conférence sur la malnutrition. Cette conférence était animée par Mme Ramon-Coggio, diététicienne-nutritioniste exerçant en profession libérale sur les secteurs de Meximieux et Beynost depuis de nombreuses années, ainsi que par Nadège Mauries de la société Mandarine-services, structure d’aide, d’accompagnement et de maintien à domicile pour publics fragiles comme les personnes âgées, handicapées, en retour d’hospitalisation ou en hospitalisation à domicile. Assez peu de participants pour ce premier rendez-vous du genre, mais c’est dans une ambiance conviviale qu’une dizaine d’adhérentes du club de retraite d’Ambronay a pris part aux débats. À l’écoute et visiblement très intéressées, les participantes ont pu poser des questions, et réagir sur des idées reçues, parfois mauvaises. Ce moment fut l’occasion évidemment de divulguer quelques conseils, des trucs, astuces et solutions nutritives, avant que chacun ne soit invité à partager une collation offerte par Mandarine-services. “Soucieux de la fragilité de nos clients et de l’inquiétude des familles, nous souhaitons faire de la prévention et de la bienveillance pour toutes les personnes en perte d’autonomie sur notre secteur” a déclaré Nadège Mauries, avant d’expliquer que cette première conférence s’inscrit dans un cycle plus large de prévention nutritionnelle auprès des seniors. La mise en place de plusieurs réunions du même type, est d’ores et déjà programmée ou à l’étude dans d’autres communes des cantons d’Ambérieu et Lagnieu.




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