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Saint-Rambert-en-Bugey


Quentin Brasey, votre coach sportif à domicile

Quentin Brasey, votre coach sportif à domicile
Domicilié à Conand, Quentin Brasey est un artiste dans la pratique la canne de combat. Une discipline au sein de laquelle il vient de décrocher un titre de vice-champion de France. Mais c’est avant tout un sportif complet licencié en STAP à Lyon. C’est donc assez naturellement qu'il est devenu coach sportif à domicile.  Questions.

 

 

Quentin Brasey, quelle a été votre motivation et votre cursus pour devenir aujourd’hui coach sportif ?
C'est un projet que j'avais en tête depuis plusieurs années, mais il me fallait une solide formation. C’est pourquoi après le bac, j'ai passé et obtenu une licence STAP (Sciences et techniques des activités physiques et sportives), qui me permettait de devenir entraîneur sportif avec un véritable diplôme d’État. Cette licence comprend, entre autres, une formation physique bien sûr, mais aussi l'étude de la bio-mécanique du corps humain et des cours de physiologie...
On imagine d’avantage votre profession en ville qu’en milieu rural. Ou exercez-vous et quelle est votre clientèle ?
Je pratique le coaching à domicile, sur les secteurs d'Ambérieu et Meximieux mais aussi sur Saint-Rambert-en-Bugey. Mes clients sont essentiellement des particuliers, qui font appel à mes services, pour des raisons diverses : remise en forme, perte de poids, musculation, assouplissement du corps, ou préparation physique en vue d’une échéance particulière... Cela va du débutant au sportif confirmé. Toutes les catégories d'âge sont représentées, mais les plus demandeurs sont les 30-35 ans. Les séances sont généralement assez intenses et durent 1 h. Elles ne nécessitent pas de matériel particulier, au besoin je dispose de tout ce qu'il faut.

De quelle façon s’organisent les séances, que ce soit pour les clients ou pour vous ?
Je me déplace à la demande. Les forfaits sont établis au mois pour 4, 8 ou 12 séances. J’enseigne environ 5 heures par jour, auxquelles s'ajoutent les trajets. j’aime être indépendant et je trouve que c'est un beau métier que j'exerce en tout cas avec passion. Il faut être très pédagogue, et ça, c'est un peu inné je crois. On sait transmettre ou pas. C’est une activité qui permet de rencontrer des personnes très intéressantes, cela me plaît beaucoup.

Avez-vous des projets particuliers à court terme ?
Peut-être qu'un jour j'ouvrirai une salle de remise en forme, mais ce n'est pas d'actualité. Pour l'instant mon statut d'auto-entrepreneur de coach à domicile me convient parfaitement, et j'espère que cela va durer.

Pour contacter Quentin Brasey : 06.22.00.77.7O ou par mail : q.brasey@icloud.com




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