bienfaits vitamine d https://pharmaciefr.org/levitra-generique/ emplois de services de santé mentale


Home
L'ainfo locale en ligne


Leyment

self defense

self defense

15 personnes se sont initiées à la pratique du self-défense

Dimanche dernier, une quinzaine de personnes a participé à un stage de krav-maga. Une découverte pour la plupart des participants, qui ont pu apprendre en quelques leçons les bases pour faire face à un agresseur.

 

Le krav-maga, créé par les forces armées israéliennes, est une forme d’apprentissage de la défense personnelle. Les entraînements diffèrent de ceux des arts martiaux ou des sports de combat, dans la mesure où le but n’est ni la compétition ni une pratique spécifiquement physique voire culturelle. Le krav-maga est basé sur les réflexes naturels du corps et la rapidité d’action. C’est avant tout une technique d’autodéfense, qui doit permettre d’utiliser les points sensibles du corps humain pour atteindre ou maîtriser un adversaire : yeux, gorge, parties génitales...Et en fonction de la situation, cela peut aussi consister à essayer de décourager l’adversaire en instaurant un dialogue. Une pratique qui privilégie donc l’efficacité, mais qui est bien évidemment très encadrée afin de rester sans danger pour les pratiquants. Dans un contexte de plus en plus pesant d’insécurité, notamment en raison de la menace d’attentats, c’est en tout cas une discipline qui semble répondre à une véritable demande de la part de la population. Pour répondre à cette demande, le club de krav-maga de Leyment a organisé au casernement, un stage en 5 leçons permettant d’apprendre les bases de l’autodéfense.  15 personnes ont participé, venues de Hauteville, Lyon, ou Pont d’Ain, dont plusieurs femmes, et chacun a été mis en situation grâce aux leçons des deux instructeurs, Julien Rogié et Julien Merle.
Attaque avec ou sans arme, méthodologie de réponse face aux menaces...Divers scénarios ont été proposés aux stagiaires.
Une initiation qui devra évidemment être perfectionnée, mais qui a permis aux stagiaires de repartir avec un capital confiance amélioré et une capacité à mieux se défendre. Ce premier stage devrait en annoncer d’autres, puisque les deux instructeurs ont décidé de renouveler désormais l'opération chaque trimestre. Renseignements au : 06.99.45.09.09

 






advertising advertising advertising advertising
Comprar Clomid online en España comprar cytotec en España cialis kopen online in Nederland Köpa viagra på nätet utan recept Sverige Acheter clomid pas cher acheter cytotec acheter cytotec en ligne