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Piscine municipale

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Des cours de natation pour apprendre à nager, mais aussi pour vaincre sa peur de l’eau

Des cours de natation pour apprendre à nager, mais aussi pour vaincre sa peur de l’eau
La piscine de Lagnieu propose des cours de natation pour enfants et adultes. Un bon moyen pour vaincre sa peur de l’eau ou pour améliorer sa nage.


Pendant cet été, la piscine municipale de Lagnieu propose des cours de natation pour perfectionner sa nage ou lutter contre sa peur de l’eau. Ce sont Hélène Vongnarath, directrice du service municipal des sports, Charly et Sylvie Caillet qui dispensent les cours, pour enfants et adultes.
Les cours ont lieu les matins à la piscine municipale, un moment privilégié. “Le matin, la piscine est calme, il n’y a pas beaucoup de monde. Les enfants sont aussi plus disponibles, ils ne sont pas fatigués de leur journée” expliquait Hélène. Pour les enfants, la découverte du monde aquatique, première approche avant l’apprentissage d’une nage, se passe en douceur et de manière progressive. “On peut difficilement apprendre à nager sans savoir que l’on flotte, comment ça se passe dans l’eau… C’est la base” poursuivait la responsable du service des sports de Lagnieu. Les débuts se font dans le petit bassin pour mettre en confiance les enfants, et de manière ludique. “On fait de petits jeux. On demande à l’enfant de se cacher sous l’eau, de passer entre les jambes d’un copain… On occupe son esprit avec une autre mission” ce qui permet de détourner son attention pour lui éviter de focaliser sur l’eau et son appréhension.
Puis quand l’enfant est à l’aise, il peut se jeter dans le grand bain, au sens littéral, en passant dans le grand bassin. Mais l’apprentissage continue de manière progressive. “Je lui donne une frite jusqu’à ce qu’il ait des mouvements coordonnés. Puis je lui mets une ceinture pour qu’il puisse bien faire les mouvements, et petit à petit, j’enlève des poids de la ceinture” jusqu’à ce que l’enfant nage sans équipement et en confiance.
Selon Hélène Vongnarath, il faut environ une dizaine de séances pour vraiment voir la différence. Les professeurs de natation de la piscine peuvent également donner des cours de perfectionnement aux enfants pour améliorer leur brasse ou apprendre le crawl ou une autre nage, mais le but des séances de découverte du milieu aquatique n’est pas de former des jeunes pour entrer en club. “Les parents veulent que leur enfant puisse évoluer dans l’eau sans problème pour s’amuser avec les copains. Ils doivent savoir nager tout droit mais aussi changer de direction, nager sous l’eau, se mettre sur le dos… C’est vital de savoir nager”. Surtout dans l’Ain pourrait-on ajouter, département bordé par l’un des plus grands fleuves d’Europe et qui compte nombre de rivières, de ruisseaux, de lacs et de plans d’eau.
Des adultes prennent aussi des cours de natation à la piscine de Lagnieu. Certains veulent vaincre leur peur de l’eau, et d’autres n’ont pas peur mais ne savent pas faire les mouvements correctement. Et il y a aussi ceux qui veulent améliorer leur natation.
Les cours de natation se déroulent pendant une demi-heure, en solo pour les adultes et en petits groupes pour les enfants. Les tarifs sont de 13e la séance pour les adultes et de 10e pour les enfants.






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