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Déborah Sananès, espoir de l’athlétisme

Déborah Sananès, espoir de l’athlétisme
Qui sait si un jour Déborah Sananès ne rejoindra pas la famille Manaudou au panthéon des athlètes médaillés d’or aux jeux olympiques, issus d’un club d’Ambérieu, tant cette jeune fille de 17 ans compte de prédispositions pour l’athlétisme.

La dernière performance en date de Déborah a été le titre de championne de France junior du 400 m en salle décroché à Lyon en mars dernier, avec le temps de 55”28 qui constitue pour le moment la meilleure performance française de cette année dans cette épreuve. Une très belle performance pour Déborah qui a amélioré de plus d’une seconde le temps qu’elle avait effectué en série (56”51) sur cette distance. Une performance d’autant plus excellente qu’elle revenait d’un arrêt de 10 semaines après une fracture de fatigue à l’orteil. C’est dire le talent de la jeune fille…
Depuis toute petite Déborah adore courir mais n’est pas attiré par les sports collectifs. D’abord danseuse, elle s’est ensuite inscrite en 2002 à Ambérieu Athletic Club pour tâter de la piste et du soulier à pointes. Après un déménagement à Paris et avoir arrêté l’athlétisme pendant un moment, elle a rejoint le club de Verrières-le-Buisson dans le 91 où elle a décroché quelques médailles départementales. C’est à son retour à Ambérieu en 2008 que Déborah est montée en puissance avec le club d’Ambérieu dont elle est toujours licenciée à l’heure actuelle. Intéressée et surtout douée pour l’athlétisme, elle a fait une demande pour intégrer le sports-études du pôle d’athlétisme de Fontainebleau, mais les examinateurs ont jugé qu’elle était déjà prête pour intégrer le pôle espoir. En septembre 2011, elle a donc fait ses valises pour quitter Argis où elle habite avec sa famille, afin d’intégrer cette structure de sport de haut niveau. Un choix qui a été validé par ses performances suivantes, notamment par les titres de championne de France cadette du relais 4x100 m et du 400 m en juillet 2012.

Les jambes et aussi la tête

Les efforts que fournit Déborah au pôle espoir de Fontainebleau semblent payer. Le matin elle se lève à 7 heures, prend un déjeuner copieux puis son vélo pour se rendre au lycée où elle suit des cours en classe de terminale bac pro comptabilité. A midi, comme le soir, elle doit se prendre en charge toute seule au self de la cantine pour se composer un menu équilibré d’athlète de haut niveau. Puis re-cours jusqu’à 16-17 heures avant d’aller, à vélo ou en minibus, à son entraînement d’athlétisme de 17h30 à 19h30 avec son coach Alex Ménal. Retour ensuite au réfectoire pour le dîner, puis devoirs avant d’aller se coucher. Et le lendemain re-belote pour chaque jour de la semaine, en ajoutant les visites hebdomadaires chez le médecin et chez le kiné. Un agenda chargé qui lui laisse peu de temps pour aller voir sa meilleure amie Georgina, une jeune athlète de Grenoble spécialisée dans le saut en longueur qui est en section sportive à Fontainebleau, mais dans un autre lycée.
Les prochaines grandes compétitions de Déborah auront lieu en juillet où elle espère pouvoir concourir au championnat d’Europe ou au championnat de France (ces deux épreuves ayant lieu en même temps), pour décrocher encore une bonne performance au 400 m et au 200 m, ses deux distances de prédilection. Déborah rêve évidement de l’or olympique qu’elle décrochera peut-être lors des JO de 2016 à Rio de Janeiro. Qui sait ? Et c’est tout le mal qu’on lui souhaite.
Mais d’ici-là, elle passera son bac d’abord en ce prochain mois de juin, ce qui ne devrait être qu’une simple formalité pour cette jeune fille qui a aussi de bonnes notes à l’école. Déborah en a dans les jambes, mais aussi dans la tête qu’elle porte bien sur ses épaules malgré son jeune âge. Pour elle cette année, c’est d’abord le bac, puis les compétitions avec en vue, à plus long terme, l’or olympique.
ça ne dépend que de nous… Si on veut y arriver, il faut se donner les moyens”.
Jeune, mais déjà le mental de l’athlète.





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